Насколько сильно вы не высыпаетесь |
6 баллов из 34 Ваш сон достаточен и никаких признаков его нехватки у вас нет. Чаще всего вы спите достаточное количество времени, и лишь иногда вам приходится недосыпать. Но эти потери быстро компенсируются. |
Странно. Когда я училась в школе, то спала на 3-4 часа больше, чем сейчас, но при этом в те времена для меня было нормой отрубаться в метро или на уроках; а сейчас, при моем развеселом режиме, вот такой результат